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Ich verfolge einen systemisch-lösungsorientierten Ansatz. Coaching versteht sich dabei als interaktiver Begleitprozess von Einzelpersonen oder Teams im beruflichen Umfeld. Ziel ist es, gemeinsam neue Lösungsmöglichkeiten und Perspektiven zu erarbeiten, die sowohl im Einklang mit den eigenen Kernkompetenzen als auch den Anforderungen der Organisation stehen.
Im Einzelcoaching steht die/der Coachee mit ihren/seinen individuellen Bedürfnissen im Vordergrund. Sie/er gilt dabei als Expert:in für das eigene Thema. Ich begleite als Hüterin des Prozesses wertschätzend und auf Augenhöhe am Weg zur Lösung, indem ich mit geeigneten Fragen zur Selbstreflexion anrege. Sowohl das Ziel als auch die Lösung kommen von der/dem Coachee selbst und werden auf die zu erwartenden Auswirkungen sowie gewünschten Veränderungen hin überprüft. Die eigenen Ressourcen werden im Coaching-Prozess gefördert, relevante Umwelten mitbedacht, um eine Lösung zu ermöglichen, die für die Person selbst und ihr gesamtes System stimmig ist.
Einzelcoaching-Settings dauern ca. 1,5h und können über einen längeren Zeitraum erfolgen.
Im Teamcoaching wird der Fokus auf das gesamte Teamgefüge gerichtet. Ziele können beispielsweise sein, das gemeinsame Miteinander zu stärken, Ressourcen und Kompetenzen zu etablieren, Motivation und Kraft für die Zukunft zu tanken oder Spannungen aufzulösen. Auch im Teamcoaching bestimmen die Teammitglieder inklusive der Führungskraft ihre Ziele sowie ihre Themen selbst und arbeiten in einem weiteren Schritt an der gemeinsamen Lösung. Die Auswirkungen auf relevante Umwelten des Teams (andere Abteilungen, Führungshierarchie, Kund:innen, Gesetze etc.) werden reflektiert und achtsam mitberücksichtigt.
Teamcoaching-Prozesse dauern mehrere Stunden bis mehrere Tage und werden in einem Klärungsgespräch mit der/dem Auftraggeber:in besprochen. Oft werden Teams über Jahre hinweg von mir begleitet.
Da sich die Arbeitsanforderungen sowie der Leistungsdruck in der Arbeitswelt enorm gesteigert haben und sich die Rahmenbedingungen in unserem Leben stetig erschweren, biete ich als besonders hilfreiche Unterstützung Hypnosystemische Konzepte im Coaching an. Dabei handelt es sich um eine Kombination von Erfahrungen und Konzepten aus dem systemischen Coaching, der Erickson’scher Hypnotherapie und oft auch aus Teilearbeit und Strukturaufstellungen.
Charakteristisch für diese Form des Coachings ist die Arbeit mit Metaphern und Beispielgeschichten, die Gestaltung von neuen, hilfreichen Lebensmöglichkeiten, die Re-Fokussierung auf Ressourcen und Kompetenzen von Kund:innen sowie die Nutzung von Mehrebenenkommunikation (verbal, nonverbal, Körpersprache) zur Lösungsfindung. Belastende Situationen werden auf Abstand gebracht. Als hilfreich empfundene Zustände werden gestärkt und auf den Ebenen des Denkens, Handelns und Sprechens verinnerlicht. Somit werden veraltete, unwillkürliche Muster unterbrochen und neue, hilfreiche sowie gewünschte Nerven-Zellnetzwerke im Gehirn gebildet.
„Coaching ist ein interaktiver Begleitungsprozess von Einzelpersonen oder Teams im beruflichen Prozess.”
